La resilienza: ripartire dopo le sconfitte
La resilienza
Aiutare i partecipanti a sviluppare la resilienza necessaria per superare le
difficoltà e ripartire dopo le sconfitte.
- 1. Introduzione alla resilienza
Definizione di resilienza
Importanza della resilienza nella vita personale e professionale
Fattori che influenzano la resilienza
2. Costruzione della resilienza
Tecniche per sviluppare una mentalità resiliente
Gestione delle emozioni e sviluppo dell'autocontrollo
Potenziamento delle relazioni interpersonali
3. Ripartire dopo le sconfitte
Affrontare il fallimento: accettazione e rielaborazione
Sviluppare nuove prospettive e obiettivi
Strategie per mantenere la motivazione
4. Esercitazioni pratiche
Analisi di esperienze personali e condivisione di storie di resilienza
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12/06/2025
09:00 - 13:00
1. Introduzione alla resilienza
2. Costruzione della resilienza
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13/06/2025
09:00 - 13:00
3. Ripartire dopo le sconfitte
4. Esercitazioni pratiche
Luogo
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